Auberginensalat

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Auberginensalat' (orig. Ital.: Melanzane in insalata) ist eine leckere mediterrane Salatvariante für Frühling und Sommer.

[bearbeiten] Zutaten

• 4 Auberginen
• 1 Bund Petersilie
• 1-2 Knoblauchzehen
• 4 Sardellenfilets
• Salz n.B.
• Weißweinessig n.B.
• 1 Messerspitze getrocknete Chillischoten
• Olivenöl extra vergin n.B.

[bearbeiten] Benötigte Utensilien

• 1 Grill
• 1 kleine Schüssel
• 1 Salatschüssel

[bearbeiten] Zubereitung

1. Die Auberginen putzen und längs in etwa 2cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben auf den heißen Grill legen, etwa 15-20 Minuten garen und dabei mindestens einmal wenden, dann abkühlen lassen.
2. Zwischenzeitlich Petersilie waschen, trocken tupfen und zusammen mit dem geschälten Knoblauchzehen feinhacken. Die Sardellenfilets waschen, abtupfen und klein schneiden. Die abgekühlten Auberginen in Streifen schneiden und in eine Salatschüssel geben.
3. In einer kleinen Schüssel Salz in Essig auflösen, die getrocknete Chilischote zugeben und unter Hinzugabe des Öls untermischen. Petersilie, Knoblauch und Sardellen zur Sauce geben, diese dann über die Auberginen gießen, gut durchmischen und servieren.

[bearbeiten] Tipps/Anmerkungen

• Um den Auberginen Wasser zu entziehen, kann man die Scheiben vor dem Grillen salzen und 30 Minuten ruhen lassen. Dann tupft man sie vorsichtig, aber gründlich ab.

[bearbeiten] Wissenswertes

Die Petersilie (Petroselinum crispum) ist ein bereits seit der Antike bekanntes und viel genutztes Küchenkraut, das man auch zu Heilzwecken gegen Ohrenschmerzen, Rheuma und Leberleiden nutzte.

Kategorie: Kochrezepte