Mit dem Skateboard einen Ollie machen

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Inhaltsverzeichnis 1 Einleitung 2 Anleitung 3 Tipps 4 Warnungen

[bearbeiten] Einleitung

Der Ollie gehört zu den Basics beim Skateboard fahren. Bevor man sich an anderen Tricks versucht, sollte man erst den Ollie sowohl im Stehen als auch aus der Fahrt stehen. Um einen Ollie richtig zu beherschen benötigt es meinst anfangs viel Übung. Wer konstant übt, sollte ihn in etwa 1-2 Wochen drauf haben. Hier wird euch erklärt, wie ihr einen Ollie mit eurem Skateboard macht.

[bearbeiten] Anleitung

• 1. Stellt euch mit eurem Standfuß etwa 1-2cm vor den Schrauben von eurer Nose (vordere Teil eures Skateboards. Stell den Fuß leicht schreck bis parallel zu den Schrauben. Macht es etwa so wie auf dem Bild gezeigt.

• 2. Nehmt nun euren Sprungfuß und stellt ihn auf das Tail (hinterer Teil eures Skateboards). Plaziert den Fuß möglichst so, dass ihr viel Kraft zum Runterdrücken habt aber dennoch sicher steht und nicht nach hinten umkippt.

• 3. Jetzt kann es auch schon losgehen. Druck jetzt euren Sprungfuß mit kraft nach unten so dass sich die Nose nach oben hebt. Im selben Moment zieht ihr euren Standfuß entlang des Griptapes nach oben. Ihr müsst euren Fuß leicht abflachen so dass ihr nicht mit der Sohle eures Schuhes zieht sondern mit der Außenwand, also mit der Stoff Seite. Dies macht ihr zuerst aus dem Stand ohne großen Druck auf das Sprungbein zu bringen. Ãœbt diese Bewegung zuerst langsam.

• 4. Habt ihr die Bewegung einigermaßen im Blut könnt ihr es mit mehr Kraft auf eurem Sprungfuß versuchen. Trettet nun richtig mit eurem Sprungfuß auf das Tail so dass sich das Board vom Boden abheben kann wenn ihr die Bewegung mit eurem Standbein entlang des Griptapes macht.

[bearbeiten] Tipps

• Wenn ihr angst vor dem Sprung habt könnt ihr euch z.b von einem Freund bei den ersten Versuchen stützen lassen.

• Meistens ist es aus der Fahrt einfacher als im Stehen. Also wer sich traut, sollte schnell versuchen den Sprung aus der Fahrt zu machen.

[bearbeiten] Warnungen

• Tragt unbedingt Schutzausrüstung. Skateboard fahren kann schwere Verletzungen hervorrufen.

Kategorie: Sport